Автор рассказывает о своей лени и том, как он нашел свое призвание в музыке. Он готовит основу для часового танцевального сэта и погружается в новую для себя реальность. Автор приглашает всех на свои выступления и создание вместе.

В ANTRAWOOD состоится чайная церемония с музыкальным сопровождением и медитацией. Участники смогут насладиться размеренной дегустацией чая и погрузиться в медитативное состояние под музыку. Начало в 17:30, стоимость 800/1500 рублей для двоих. Запись по телефону или в ЛС.

Приглашаем на потоковый импровизационный музыкальный перформанс "Расширение", где будут звучать различные инструменты без спланированной последовательности. Вы сможете выбрать, как участвовать в процессе - лежать и слушать, сидеть и звучать вместе с нами или двигаться в ритме музыки. Общая продолжительность встречи - два часа. Приходите и расширяйте свои музыкальные границы вместе с нами!

Интуитивное звучание - это практика, которая позволяет снять горловые зажимы и расслабить мышцы, связки и эмоции. Она также помогает замедлить и выровнять дыхание и погрузиться в медитативное состояние. Технически практика длится час, но уже даже простое гудение может дать терапевтический эффект. Вибромассаж от звука пронизывает всё тело, очищая его и наполняя энергией.

Присоединяйтесь к нам 11 марта в 18-00 по адресу: Добролюбова, 4а на ANTRAWOOD: Остров Снов. Первые 10 билетов — 1350₽, далее — 1555₽, для двоих - 2500₽. Забронировать место и оплатить можно по телефону +7 (905) 722-89-51 (Анна), либо пишите в личку Анюте Озеровой.

В выходные состоятся практики и тренинг по публичным выступлениям, гештальт-терапии и нейрологии сценического мастерства. Также будет проводиться практика аутентичного танца. Стоимость участия - donation. Запись на практику по ссылке.

В среду, 1 марта, состоится часовая практика интуитивного звучания и вечером - шаманская звуковая медитация 'Наполнись'. Практики помогут прожить и отпустить застоявшиеся эмоции, сбросить напряжение, избавиться от блоков и зажимов, войти в глубокое медитативное состояние и получить вибрационно-звуковой массаж от самого себя и тех, кто будет рядом.

В это воскресенье состоится Экстатик Дэнс с проектом #ostrovsnov и DJ-йогином Иваном Дживом. Начнется мероприятие с погружающей практики под потоковую импровизацию, затем Иван начнет свой DJ-сэт. Участники смогут свободно двигаться, подсказывая своей природе. Мероприятие пройдет 26 февраля в 17:30 в ANTRAWOOD, стоимость участия - от 1350₽.

Практика интуитивного звучания и танца для всех уровней подготовки пройдет в пространстве ANTRAWOOD. Не требуется знание нот и музыкантство, форма одежды любая. Оплата по сердцу. Приходите звучать вместе со специалистом.

Групповая звукотерапия - это потоковый, импровизационный процесс, в котором соединяются различные инструменты и голос. Участники могут прогуляться по прошлым воплощениям, заглянуть в другие миры, получить ответы на давно тревожащие вопросы и многое другое. Ближайшая практика состоится в ANTRAWOOD 20 февраля. Стоимость участия - 990 рублей. Для бронирования места и оплаты участия нужно написать Анюте в личку.